Jooga
Hossan hiljaisuudessa tehdyt joogaharjoitukset vahvistavat yhteyttä ympäröivään luontoon. Levollisessa tunnelmassa myös mielen liikkeet rauhoittuvat ja tietoinen läsnäolo voimistuu. Joogalle ominainen tapa hengittää ja liikkua vahvistaa niin kehoa kuin mieltä. Joogataipaleen joogat ja mindfulness-hetket Hossassa sopivat kaikille ikään ja kuntoon katsomatta.
