Jooga
Hossan hiljaisuudessa tehdyt joogaharjoitukset vahvistavat yhteyttä ympäröivään luontoon. Levollisessa tunnelmassa myös mielen liikkeet rauhoittuvat ja tietoinen läsnäolo voimistuu. Joogalle ominainen tapa hengittää ja liikkua vahvistaa niin kehoa kuin mieltä.